無料ワークブック

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生き方は働き方に、働き方は生き方になる!

4月1日より、無料提供中の【子育てからの人生デザインworkbook】

本日、一部内容を修正、タイトルも変え装い新たにパワーアップしました。

多数の方にダウンロードいただき、また、出版、広告、講座依頼、就職スカウトなど思いもよらないところから多くの反響をいただき、ありがたい限りです。

時代の大転換期、子育て中でも変化に取り残されないために、自分を知って、世の中の動きを知って、自分をアップデートするためのヒント満載のワークブック。

ぜひ、のぞいてみてください!

無料ワークBOOK はこちら

時代の流れを掴み、自分を見つめ直すための独学ツールを無料公開中!

全73ページと読み応え満点のワークブックは、↓↓↓このような内容で構成されています。

・子育て中で外出が難しい方も、
・自分の時間がなかなか取れない方も、

好きな時に好きな場所で
自由に取り組んでいただけるように、

ツールと解説、動画、参考図書をセットでご提供。

世の中の動きを掴み、自分をとことん見つめ直せる、新たな自分を発見するガイドブックとしてご活用ください。

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子育て中は制約がいっぱい!
そのおかげで、チャレンジできたことって何ですか?


・自分の時間がない

・自分の自由がない

・自分を優先できない

ない、ない、ない・・・そうですよね。


子育て中は思いの外、制約がたくさんある!


でも、
ちょっと見方を変えてみると・・・


だからこそ、
チャレンジできたことって何ですか?



例えば、

「私にとって、自分の時間がないのはストレス・・・」

だったら、

〜例えば、篠田恵の場合〜

「早起きしてみようかな」
→生後4ヶ月からの4時起き習慣

「ルンバもいいねー」
→毎日話しかけてます(笑)

「ここのお惣菜、リピートしちゃおう」
→手作り惣菜、助かります

「お父さんに子どもを預けて、会いたい人に会いに行く」
→預かり保育も、自分の学びのために活用してました


このように「制約があったからこそ行動できたことって、ないですか?」

ちょっと、振り返ってみてください。

あなたにも、きっとあるはず!


この機会にぜひ、自分を見つめ直し、自分にとって何が大切なのか見出してみませんか。

自分を知って、世の中の動きを知って、自分をアップデートするためのヒントが満載です!

時間に制約のある子育て中だからこそ、人生を楽しく前向きに生きていきたい子育て世代のためにつくりました!

もう、何かしたいけど、今はできないなんて、言ってられません。

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気になるワークBOOKの中身を、一部公開

実際に5つのワークをやってみて、
振り返り、修正し、またやってみる

実践することが前提の
全73ページ ワークブック。

その中から一部、ご紹介します。


▼あなたにとっての幸せとは?

▼あなたの好き強み弱み

人生の目標設定について

その他にも、

●あなたの人生を感情で振り返る
●あなたの理想の人生とは

といった深く自分について考えるコンテンツから、そのための素材を集めるツールのご紹介まで、余すことなくお届けします!

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workbookの特徴

こちらのワークBOOKの特徴は、

個人の限られた経験談をもとにしたアドバイス
ではなく

・根拠のある研究結果
実際にサービス提供してみた結果

をもとに構成されていることにつきます。

〜ご紹介ツールの一例〜

ポジティブ心理学(=人がより生き生きとよりよい生き方ができるように研究している科学的な学問)

ストレングスファインダー(=米国ギャラップ社の開発したWebサイト上で177個の質問に答えることで、自分の才能(=強みの元)が導き出される「強み診断」ツール)

m−gram

Newspicksアカデミア  書籍・動画

学びをサポートする参考図書・動画


こちら以外にもワークブックでは、

5つのワーク・3つのツール・8冊の参考図書・3つの参考動画をご紹介しています。
(ワークBOOKの巻末付録にて、リンクをまとめたので是非ご活用ください)

このように、参考図書とセットで学びを深め、学びを広げることができます。
ワークを終えた頃には、見える景色が違っていることでしょう。

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時代は変わる、これからもっと、劇的に!だからこそ今が大事

「子どもがちいさいから…」
「転勤族だから…」
「ブランクがあるから…」

あれこれ理由を並べて、チャレンジしない(これ、過去のわたしです)

もし今のあなたが、3年前の私と同じように、
子育て前に退職し、今は専業主婦だとしても、

子どもがまだ小さくて外出が難しい環境だとしても
転勤族で、ブランクがあるとしても

大丈夫です。

時代は変わり、これからまた急激な変化を迎える今がチャンスです。

自宅にいてもネット環境が整っていれば
場所や時間に左右されることなく

チャレンジすることはできます。

ただ、一つ、

あきらめなければ。

死ぬ時に人が後悔するのは、

やって失敗したことではなく、
チャレンジしなかったこと

「なんで、あの時、やらなかったんだろう…」

悔やんで死ぬのはイヤだ!って思ったあなた。

「あなたは、どんな人生を歩みたいですか?」

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自分を知って、世の中の動きを知って、自分をアップデートする!

自分のことを多角的に理解し、好きで得意なことを洗い出し、本当の自分の望みを知って、やってみる。

やりながら自分の人生、自分でつくっていく

これこそが、子育てからの人生デザインの醍醐味!


子育てからはじまる
新しい人生デザインのヒントとなり

自分だけでなく、
自分を取り巻く環境の捉え方が変わり
見える景色が変わる、

そんなお手伝いができたなら
それに勝る喜びはありません。 

前向きに生きるお母さんの姿が、
バトンのように子どもたちへ引き継がれることを願って!

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ワークに関する質問・ご感想には100%個別に返信いたします!

なお、このワークBOOKに関する、質問や感想には篠田より100%返信させていただきます!

また、【3ヶ月連続満席!子育てからの人生デザインイベント】や、マンツーマンレッスンに関しても、ワークBOOKを読んで頂いた皆さんに、いちはやくお伝えします。

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ご興味のある方はぜひご登録ください。

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子育てからの人生デザイン
HAGAN代表 篠田恵